Santé & Bien-être

Actualité

Février 2024

NOUVEAU

J’ai eu l’occasion d’annoncer mon retour avec Holiame en ce début d’année sur les réseaux principalement sur la page Facebook ! Alors oui, je suis heureuse de me projeter de nouveau dans mes activités en tant que sophrologue, diététicienne nutritionniste et professeur en activités physiques adaptées. Quelle galère de se définir !! Tu ne saisis pas bien le lien entre tout ça ? Je te donne une autre définition, finalement ce que j’imagine de ma contribution !

Je souhaite permettre à chacun de trouver ou retrouver un mieux être au quotidien. Comment ? En fonction des problématiques, des blocages, de vos besoins, j’utilise ma palette de d’outils constitué donc principalement de la sophrologie, la nutrition et le sport adapté.

Je vous reçois en consultation à Steenwerck et organise divers ateliers thématiques dans les Flandres et sur la métropole Lilloise.

Je poursuis également toutes ces activités en entreprises, associations et collectivités.

La (re)mise en route de toutes ces activités me demande pas mal de mises à jour : site internet, page google… un peu de patience tout ça prend du temps mais le calendrier des réservations est dores et déjà ouvert ! N’hésitez pas à me contacter la téléphone au 0633297372 ou mail : contact@holiame.fr

A très vite !
Hélène 🦝🌺

Octobre 2023

JOIE | BONHEUR | GRATITUDE

Voilà maintenant plusieurs mois que j’ai mis en pause mon activité d’accompagnement en santé & mieux-être. Pourtant à l’été 2023, j’ai eu envie de m’y remettre mais comment tout concilier ? C’est là que la vie m’a faite une suggestion, au travers de ma copine Fanny, qui m’a proposé de la rejoindre dans l’aventure d’un podcast.

Et voilà… on y est !

Je suis heureuse de vous partager ici le tout premier épisode du podcast PUTAIN DE BONHEUR !

Retrouvez nous sur https://podcast.ausha.co/putain-de-bonheur et sur toutes les plateformes d’écoute !

Deezer | Spotify | YouTube

Prenez soin de vous

Hélène 🦝


Nous ne sommes pas seulement corps, ou seulement esprit ; nous sommes corps et esprit tout ensemble.

George Sand